2008年11月23日
青空ウォーキング
今日は、
朝早く起きて
1時間たっぷり汗を・・・。
夜か
スポーツジムでの運動が多い中
天気が良かったので
近くの海岸沿いを
ウォーキングしました。







場所を変えたり
時間帯を変えたりすることで
マンネリを防げるんですよね。
この記事へのトラックバックURL
http://nikadori.ti-da.net/t2359886
※このエントリーではブログ管理者の設定により、ブログ管理者に承認されるまでコメントは反映されません







日本の地域ブログ大集合!津々浦々の美味い・楽しいがここに!